空之轨迹 the 2nd — 营养满分焗烤蛋包饭

获取方式 · 能摄取到均衡的营养，缇妲特制的焗烤蛋包饭。

材料 ×1 · 甜度很高的胡萝卜，适合烹煮后食用。 保留附着的泥土是农家为保持其新鲜度而采用的一种方法。

材料 ×2 · 自由放养的母鸡们刚生下来的新鲜的蛋。 是制作料理时不可或缺的基本食材之一。

材料 ×1 · 光看外表就觉得很辣的红辣椒。 大多会经过干燥后再磨成粉使用。

材料 ×1 · 由红、黄、黑３色的粗米混合而成。 口感很好，在利贝尔料理中经常被使用。

材料 ×1 · 瘦肉与肥肉比例适中，堪称理想的肉。 无论是做成炖肉或是牛排等各式料理都十分美味。

材料 ×1 · 外观及触感都宛如肉品一般的魔兽鱼肉。 虽然尝起来有些清淡，但口感却相当弹牙有劲。

材料 ×2 · 和小孩的头一样大的巨大鸟蛋。 在东方被视为滋补强身的珍贵秘药。