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效果：体力：15；体力恢复：9。 获取提示：游牧高地。 富含能够促进肌肉增长的蛋白质。最适合在锻炼前食用。
蛋
类别：消耗品、稀有度：普通、堆叠上限：20、等级 0、装备栏：消耗品
体力：15、体力恢复：9
游戏内获取提示：游牧高地
每次消耗 5 个，用于制作 炒饭 × 5、每次消耗 5 个，用于制作 奶油蘑菇面鱼 × 5、每次消耗 2 个，用于制作 牛肉汤 × 5、每次消耗 3 个，用于制作 油酥饼皮 × 5、每次消耗 3 个，用于制作 蟹肉饼 × 5、每次消耗 5 个，用于制作 水煮蛋 × 5、还有其他配方用途，可沿下方配方链接继续查看。
物品类别：消耗品
稀有度：普通
制作获取：制作方式未确认
配方材料：用于制作其他物品
探索世界
所需材料 ×3 · 产出：蟹肉饼 × 5。材料：蟹肉 × 5、蛋 × 3、盐 × 5、奶 × 2。制作处：厨房。
所需材料 ×2 · 产出：牛肉汤 × 5。材料：蛋 × 2、生五花肉 × 3、番茄 × 4、绒毛山羊奶 × 3。制作处：厨房。
所需材料 ×5 · 产出：尖刺珍珠挞 × 5。材料：油酥饼皮 × 5、尖刺珍珠 × 5、椰浆 × 5、糖 × 5、蛋 × 5。制作处：厨房。
所需材料 ×5 · 产出：蘑菇蛋卷 × 5。材料：美味牛肝菌 × 10、蛋 × 5。制作处：厨房。
所需材料 ×5 · 产出：水煮蛋 × 5。材料：蛋 × 5。制作处：烹饪站。
所需材料 ×5 · 产出：炒饭 × 5。材料：煮熟的米饭 × 5、蛋 × 5、甜椒 × 3、玉米棒 × 3、生芋头 × 2。制作处：厨房。
所需材料 ×5 · 产出：奶油蘑菇面鱼 × 5。材料：面粉 × 2、蛋 × 5、绒毛山羊奶 × 3、美味牛肝菌 × 5。制作处：厨房。
所需材料 ×3 · 产出：油酥饼皮 × 5。材料：糖 × 4、黄油 × 3、面粉 × 5、蛋 × 3、盐 × 1。制作处：炉子。